Il pavimento pelvico è un gruppo essenziale di muscoli che sostengono la vescica, l'intestino e l'utero. Anche se una serie di fattori può portare a un pavimento pelvico debole, è possibile eseguire esercizi per rafforzare questo gruppo muscolare. Scopri di più sui benefici degli esercizi...
Una parte fondamentale della tua salute sessuale è la comprensione dei vari metodi per ridurre le possibilità di una gravidanza indesiderata o di malattie sessualmente trasmissibili. Uno dei metodi di barriera più comuni sono i preservativi.Cos'è un preservativo?Il preservativo è un dispositivo di barriera a...
Le posizioni sessuali impegnative possono essere divertenti, ma a volte vuoi solo metterti comodo e scopare, andando sul semplice. Ecco alcune delle posizioni più rilassanti e piacevoli da provare.4 consigli per un sesso più confortevoleIl sesso è più facile se sei a tuo agio, specialmente...
La monogamia non è l'unica opzione: il poliamore può essere proprio quello che serve a te (e al tuo partner) per avere una relazione sana e appagante. Se ti ritrovi ad essere curioso sul poliamore e su come avere una sana relazione poliamorosa, sappi che...
Fare un bel bagno è un momento molto sensuale, sia che si tratti semplicemente di darsi una ripulita, di rilassarsi o di sperimentare un po' di piacere con se stessi o con il partner.Le dimensioni contanoIl sesso nella vasca da bagno è raramente come quello...
Le persone il cui genere non è maschile o femminile possono usare molti termini diversi per descriversi. Un termine che alcune persone usano è non-binario, che viene usato perché il genere binario si riferisce alle due categorie di maschio e femmina. Un altro termine che...
Spesso ci piace pensare ai Dom come ai supereroi sexy e invincibili delle nostre fantasie. Essere guidati nel nostro viaggio BDSM da qualcuno calmo, sicuro di sé e responsabile ci mette a nostro agio, permettendoci di aprirci ed esplorare nonostante il nostro nervosismo o vulnerabilità.La...
Non nasconderti, è difficile chiedere a qualcuno di uscire per un appuntamento. Vuoi impressionare e allo stesso tempo essere dolce. Non vuoi essere un coglione o una stronza. Ma è difficile chiedere a qualcuno di uscire senza vantarsi o addirittura balbettare. Vorresti mostrare fiducia, ma...
Il sesso anale si riferisce tipicamente al rapporto anale, ovvero all'inserimento del pene nell'ano. Il termine sesso anale può anche essere usato per descrivere qualsiasi attività sessuale che coinvolge il gioco anale, come il rimming (leccare l'ano) o la penetrazione anale con un sex toy...
Non sei solo se ami il sesso orale. Uno studio ha scoperto che il 73% degli uomini e il 68,9% delle donne trovano che ricevere sesso orale sia "molto piacevole", e un altro 24,1% degli uomini e il 26,5% delle donne lo trovano "un po'...