16 Mar Cosa è il Chakra Svadhisthana e l’importanza in una coppia
I chakra sono tutti molto importanti in quanto rappresentano una parte del nostro corpo e della nostra mente che deve essere in armonia con sé e con il tutto. In questo articolo parliamo del chakra Svadhisthana, ovvero il secondo chakra, detto anche dell’acqua o splenico.
A cosa è associato
La parola Svadhisthana è sanscrita ed è composta da Sva, ovvero "suo", e adhisthana, che significa "dimora". Il chakra Svadhisthana è considerato quello della dimora, del luogo più intimo di sé stessi; infatti, sono associati a questo secondo chakra, il sesso, il piacere e la creatività.
Il chakra Svadhisthana è quindi il chakra dell’espressione più istintiva e liberatoria di sé stessi, che si muove attraverso il piacere fisico e la creazione ma che si ricollega direttamente all’inconscio.
Simbolismo
Il chakra Svadhisthana viene rappresentato come un fiore di loto a sei petali con inscritte lettere sanscrite, il suo colore è l’arancione, un colore forte e intenso che caratterizza la forza vitale e l’energia propulsiva che meglio si esprime al tramonto. All’interno del loto è disegnata una mezzaluna bianca crescente creata da due cerchi, uno piccolo rappresenta l’inconscio e uno più grande che rappresenta invece la parte conscia. Al suo interno vi è un ulteriore elemento che è un coccodrillo, a rappresentare il potere del karma che agisce sull’esistenza.
Gli animali che si associano a questo chakra sono infatti il coccodrillo e il pesce, mentre le parti del corpo che si relazionano con esso sono le mani, la lingua, e i genitali.
Problemi del chakra Svadhisthana
Quando il secondo chakra non è in equilibrio si susseguono una serie di problematiche che vanno a colpire la sessualità, il rapporto con gli altri e in generale il rapporto con il piacere nel senso più ampio.
Dal punto di vista fisico, coinvolge invece le parti del corpo a cui corrisponde.
Il chakra è da immaginarsi come un canale, se quindi il chakra Svadhisthana è troppo chiuso, si avrà difficoltà a esprimere la propria creatività ma anche a gestire le proprie emozioni più viscerali come la rabbia. Inoltre, sarà difficile vivere la sessualità in modo sano e appagante, si tenderà a non saper ascoltare i bisogni propri o dell’altro, a limitarsi e a non essere in contatto con il proprio inconscio e il modo in cui ricerca e reagisce al piacere e al contatto fisico. Dal punto di vista del corpo, si avranno fastidi e problemi legati in primo luogo ai genitali ma anche alla prostata, al ciclo mestruale e ai reni. È il caso di interrogarsi sulla chiusura di questo chakra quando non siamo in grado di relazionarci al meglio nella vita intima con il nostro partner, quando sentiamo di non essere ascoltati o non saper esprimere la nostra sessualità o la nostra creatività.
Ma non bisogna pensare che un chakra Svadhisthana troppo aperto sia la soluzione, i chakra infatti richiedono equilibrio. Se il secondo chakra è troppo aperto infatti, il rischio sarà quello di essere dominati dai propri istinti di piacere e soprattutto dalla ricerca rapida di una soddisfazione, e quindi si tenderà alle dipendenze come alcol, sesso o cibo, senza riuscire a mantenere un controllo o la giusta distanza da quello che desideriamo.
Come riequilibrare il chakra Svadhisthana
Tra le soluzioni più interessanti per agire sul nostro chakra dell’acqua, c’è naturalmente lo yoga, che include posizioni apposite per il riequilibrio di ogni singolo chakra, ma non tutti si trovano a proprio agio con la pratica e non è semplice iniziare da zero.
Un altro sistema quindi per allineare il proprio chakra Svadhisthana è quello di ricorrere ai massaggi tantrici. I migliori sono quelli in cui c’è uno scambio tra chi esegue il massaggio e chi invece lo riceve, si tratta infatti di una tipologia di movimento in cui deve passare un sentimento d’amore incondizionato da parte di chi agisce.
Infatti, è proprio questo il fulcro del massaggio tantrico, il tentativo di sbloccare il piacere, di stimolarlo attraverso l’affetto e il tocco umano che deve riuscire a svegliare il chakra Svadhisthana aprendolo e riportandolo ad un equilibrio ottimale.
È importante quindi rivolgersi a una persona preparata e con grande consapevolezza delle proprie emozioni quando si cercano i migliori massaggi tantrici.
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